Verjonging thuis - de beste methoden en snel resultaat

Het behoud van jongeren gedurende vele jaren is een droom van elke vrouw, ongeacht leeftijd. Maar voor de meeste van hen wordt de verjonging van de huid van het gezicht en de halslijn geassocieerd met dure salon- en hardwareprocedures die niet toegankelijk zijn voor cosmetische producten. Maar om het verouderingsproces te vertragen en de aantrekkelijkheid te herwinnen, een aantal jaren uit het gezicht wissen, is het soms voldoende om in je eigen koelkast te kijken. Er zijn alle ingrediënten die nodig zijn voor het bereiden van anti -verage -middelen.

Home -methoden van verjonging met snel resultaat

Je kunt op elke leeftijd jong en aantrekkelijk blijven, zonder zelfs maar hun toevlucht te nemen tot schoonheidssalons. Verschillende bronnen bieden thuis een snelle verjonging van het gezicht, evenals methoden voor het herstellen van elasticiteit en frisheid van de opperhuid:

• contrasterend wassen;
• Compress met afkooksels van kruiden;
• het gebruik van ijsblokjes;
• massage.

Er zijn veel manieren om de huid te verjongen, het belangrijkste is om de oorzaken te begrijpen van de geleidelijke verwelken van de huid en het mechanisme van veroudering van de cellen.

De redenen voor de huid zijn verwelkt

Met de leeftijd vertragen metabole processen in het lichaam, vanwege de verslechtering van de bloedcirculatie, lezen de cellen een gebrek aan zuurstof, voedingsstoffen, vocht en elasticiteit en elasticiteit verloren. Dit alles wordt weerspiegeld in de toestand van de opperhuid, het wordt droog en geïrriteerd.

Onomkeerbare veranderingen treden op als gevolg van blootstelling aan verschillende oorzaken.

1. Leeftijd. Met de benadering van het dertigste verjaardag in het lichaam beginnen de processen van biologische veroudering, zelfs als het lichaam in uitstekende fysieke vorm is, beginnen tekenen van interne veranderingen de huid van het gezicht te beïnvloeden.
2. Externe factoren. Ze omvatten de negatieve effecten van de omgeving, het ioniserende effect van ultraviolette straling. Vrije radicalen beïnvloeden agressief cellen, daarom verliezen deze laatste hun bescherming en sterven.
3. Erfelijkheid. Deze factor bepaalt de snelheid van metabole processen op cellulair niveau en de biologische leeftijd van een vrouw.
4. Hormonale achtergrond. De onbalans die voortkomt uit mutaties of ziekten, die medicijnen gebruiken, wordt weerspiegeld in de gevoelige huid.

Het is belangrijk om te weten! Een belangrijke oorzaak van voortijdige veranderingen is de manier van leven. Chronische vermoeidheid, stress, gebrek aan rust en volledige slaap, gebrek aan lichamelijke activiteit versnelt ook het destructieve effect.

Fasen en tekenen van veroudering

De veroudering van de huid komt alleen onopgemerkt voor aan het begin van het proces. Na verloop van tijd wordt het op het gezicht weerspiegeld met externe manifestaties. Ze kunnen worden bepaald door de volgende tekenen.

• de verhoogde droogheid van de dermis en zijn vergrote, die senseert bij het aanraken;

• Verandering van de huidskleur, het uiterlijk van aardachtige grijsachtige schaduw;
• Uitbreiding van poriën als gevolg van schending van de talgklieren, rosacea;
• pigmentatie als teken van interne problemen of een afname van de immuunbescherming;
• verlies van elasticiteit, elasticiteit;
• zwelling en sporen van vermoeidheid, vooral in de avonduren;
• Het uiterlijk van een tweede kin als gevolg van spierverzwakking is platen.

Moderne cosmetologie biedt veel beschikbare middelen en methoden voor verjonging, waardoor biologische verouderingsprocessen worden vertraagd die de jongeren helpen uitbreiden en van hun uiterlijk genieten.

Effectieve thuisrecepten met een snel effect

Veel vrouwen doen thuis gezichtsverjonging en bereiken een snel resultaat met behulp van natuurlijke middelen. Ze hebben veel voordelen, vooral in vergelijking met afgewerkte cosmetische producten. De volgende maskers hebben een prachtig anti -verage -effect.

Kruiden

Verzamel en spoel de bladeren van weegbree, aardbeien, Linden, Yarrow grondig. Maal ze, doe 4 eetlepels van het mengsel in een diepe kom, overstromend met een kleine hoeveelheid heet water. Breng de resulterende pap aan om gedurende 15 minuten gedurende 15 minuten de huid van het gezicht en de nek te reinigen.

Zuivel

Giet een kopje warme melk in de container, voeg een paar eetlepels bloem toe en meng grondig. Combineer het mengsel met rauwe dooier en breng tot een homogene consistentie. Het is geen 20 minuten om de nek en nek aan te brengen. Spoel met water met citroensap.

Eiwit

Klop kippeneiwit in een sterk schuim en voeg er vervolgens een paar theelepels bloem aan toe en één - vloeibare honing. Meng het mengsel grondig en verspreid met een dunne laag op het oppervlak van het gezicht en de nek. Breng 20 minuten door en spoel vervolgens af met warm water. Het masker helpt kleine rimpels te elimineren, de huid glad te maken en de kleur te verbeteren.

Met honing

Meng honing en gemalen kaneel in een 1: 1 aandeel en voeg vervolgens een theelepel olijfolie toe. Breng de compositie aan op de huid van de nek, gezichten en zone van de halslijn. Laat een kwartier vertrekken, verwijder vervolgens met een wattenstaafje en spoel met warm water.

Ready -Made Cosmetics

Om te verjongen, raden experts aan om gereed -gemaakte cosmetische producten te gebruiken. Om geen fout te maken met de keuze, is het beter om fondsen te kopen van fabrikanten die hele lijn -ups van anti -AGAGE -cosmetica maken of leeftijdsgerelateerde gradatie observeren.

Na 30 jaar

Elke leeftijd heeft zijn eigen compositie. In producten voor vrouwen die de dertig -jarige lijn hebben overschreden, moeten de volgende componenten aanwezig zijn:

• Panthenol en ceramiden;
• alfa-hydroxyzuren (AHA);
• glycerol;
• Vitamine A, C, E;
• hyaluronzuur;
• Elastine en collageen.

Na 45 jaar

Na 45 jaar ervaart het lichaam hormonale veranderingen, die niet worden weerspiegeld door de huid van het gezicht, nek, décolleté, handen. Tegen de achtergrond van een afname van de productie van hyaluronzuur wordt een vertraging in regeneratieprocessen opgemerkt, die zich manifesteert door doorzakken, rimpels, ptosis, droogheid, pigmentatie. De samenstelling van cosmetica zou de volgende stoffen moeten hebben:

• peptiden;
• retinoïden;
• liposomen;
• Eiwitten.

Verschillende soorten huid

Een van de belangrijkste criteria voor het kiezen van een effectief anti-verouderingsmiddel met een hefeffect is het type huid. Cosmetologen onderscheiden drie soorten, die elk zijn eigen onderscheidende kenmerken en kenmerken van zorg hebben.

Gecombineerde huid

Actieve componenten van verjongingsfondsen zijn:

• glycerol;
• hyaluronzuur;
• Natuurlijke oliën;
• Panthenol;
• plantenextracten;
• mineralen en vitamines;
• salicylzuur.

Droge huid

Deze variëteit ziet er bleek, uitgedroogd en extreem verdund uit. De eigenaren moeten complexe gezichtszorg gebruiken om de waterbalans op cellulaire niveau volledig te herstellen. De samenstelling van cosmetische producten moet de volgende componenten bevatten:

• Vitamine A, C, E, evenals groep B, kalium;
• hydraterende oliën van avocados, Jojoba, olijven;
• Cynrergyk - Bron van collageen;
• Honing;
• Bruine algen, Maracuy Extract, Macadamia, druiven.

Eigenaren van een droge huid van het huis kunnen producten bereiden van eieren en olijfolie, havermout, gekookt in melk, evenals idomethaan saladebladeren.

Gewaagde huid

Dit type epidermis behoudt zijn jeugd het langst, maar vereist ook volledige zorg en verjonging. De keuze van crème in dit geval is een complexe en verantwoordelijke taak. De compositie moet de ingrediënten hieronder bevatten:

• niacinamide;
• salicylzuur;
• cafeïne;
• Benzoïde peroxide;
• vitamine E, retinol, zwavel;
• hyaluronzuur;
• mineralen en vitamines A en C;
• Coenzym;
• plantenextracten;
• Essentiële oliën;
• Militaire en fruitzuren.

Zelfmassage van de voor- en cervicale zone

Om de elasticiteit en elasticiteit van de huid terug te geven, zijn niet alleen maskers en crèmes, maar ook massage zijn in staat om zijn turgor te vergroten. Slechts enkele sessies stellen ons in staat om spieren te versterken, metabole processen te activeren en de bloedcirculatie te herstellen. De procedure wordt thuis uitgevoerd, u moet alleen de uitvoeringstechniek kennen, die kan worden geleerd met behulp van de video.

1. Klassieke massage is gebaseerd op oliën of crèmes.
2. Het uitvoeren van de procedure om de contouren van het gezicht (plastic) te verbeteren, vereist het gebruik van talk.

Advies! Speermassage wordt als de meest effectieve beschouwd, maar alleen specialisten kunnen correct worden uitgevoerd. Thuis is de beste optie de eerste weergave. De belangrijkste elementen zijn strelen, wrijven en trillingen.

Aanbevelingen voor de implementatie van de procedure

1. Massage moet vanaf het voorhoofd worden gestart en soepel naar de kin beweegt.
2. Alle bewegingen mogen alleen langs de massagelijnen worden uitgevoerd - van het midden naar de zijkant van het gezicht.
3. Het traject van de handen is cirkelvormig.
4. De huid moet schoon en droog zijn. Wiel of crème met anti -verage of hefeffect wordt op het oppervlak aangebracht.
5. Handen moeten ontspannen zijn om de delicate huid van het gezicht of de nek niet te verwonden.

6. Je moet beginnen met een lichte strelen, maar geleidelijk moeten bewegingen actiever worden.
7. Om de huid goed te laten opwarmen, kunt u lichte aptjes gebruiken.

Massage van de nek en het oppervlak van de kin wordt als star beschouwd, omdat de belangrijkste elementen zielig zijn, knijpen en wrijven met een handdoek die wordt bevochtigd in zout water. Om een merkbaar resultaat in een relatief korte tijd te krijgen, moeten sessies dagelijks worden uitgevoerd. Herhaal elke beweging 7-10 keer.

Speciale oplaad

Om thuis aanhoudende huidverjonging te bereiken, moet u een geïntegreerde aanpak tonen. Dit betekent dat het naast massage nodig is om elke dag een eenvoudig maar effectief complex van speciale gymnastiek uit te voeren. Oefeningen helpen niet alleen de huid vast te zetten, maar ook van kleine rimpels af te komen, verwijder de tweede kin.

1. Verwijder de verlaagde oogleden. Bepaal met indexvingers de huid van de tanks. Het overwinnen van de weerstand, hief de wenkbrauwen 6-10 seconden op.
2. Elimineer rimpels op het voorhoofd. Druk de huid op de wortels van het haar en sluit de ogen en voer rotatiebewegingen met hen in de ene of de andere 5-10 seconden in.
3. Verwijder van doorhangende wangen en nasolabiale plooien. Tijdens de bovenstaande tijd moet je proberen de denkbeeldige vlam van een kaars te blazen, je lippen naar voren strekken met een buis.
4. Verwijder de tweede kin. Ga rechtdoor zitten en open je mond enigszins. Verheug je hoofd naar achteren en probeer met een poging langzaam de onderkaak aan te spannen. In de nek van de nek moeten weerstand en zelfs lichte pijn worden gevoeld.

Alle oefeningen doen drie keer per dag 10 seconden. In dit geval garanderen experts die een snel resultaat krijgen.

Levensstijl voor degenen die de jeugd willen behouden

In tegenstelling tot wijdverbreide mening, om de gezondheid, jongeren en een aantrekkelijk uiterlijk op elke leeftijd te behouden, is het helemaal niet nodig om uw leven radicaal te veranderen. Om het verouderingsproces te vertragen en vroegtijdig verwelken van de huid te voorkomen, is het voldoende om kleine aanpassingen aan het gebruikelijke schema aan te brengen. Eenvoudige aanbevelingen kunnen hierbij helpen.

1. Rationele voeding op basis van diversiteit en matiging. Het moet meer groenten, granen, fruit en andere producten omvatten die rijk zijn aan vitamine A, E, C, die fungeren als natuurlijke antioxidanten en het agressieve effect van vrije radicalen remmen.
2. Een goede rust. Stress en gebrek aan slaap beïnvloeden negatief de huid van het gezicht. Het wordt saai, verwerft een aardse tint, donkere cirkels verschijnen rond de ogen. Het is belangrijk voor het lichaam om ontspanning en langdurige slaap van hoge kwaliteit te bieden, een normale psycho -emotionele toestand. Om het voortijdige uiterlijk van rimpels te voorkomen, moet u op uw rug slapen met behulp van handige spreien.
3. Motorische activiteit. Jeugd en aantrekkelijkheid zijn direct gerelateerd aan beweging. Bovendien omvat dit concept niet alleen wandelen, maar ook ochtendgymnastiek, lessen over simulatoren of training in een fitnessclub. Als gevolg hiervan wordt de bloedstroom verbeterd, zijn de weefsels van het lichaam en de epidermis -cellen verzadigd met zuurstof, stimulatie van regeneratieprocessen vindt plaats.
4. Weigering van slechte gewoonten. Het is geen geheim dat alcohol en roken negatief van invloed zijn op alle organen en systemen, ze beperken de vaten, waardoor de cellen van de zachte weefsels en de huid een tekort aan zuurstof en voedingsstoffen ervaren. Dientengevolge verschijnt de toon, zakken en rimpels verschijnen.

5. Dagelijkse zorg. Naleving van persoonlijke hygiëne en systematische procedures suggereert het gebruik van reiniging, hydraterende en voedingsstoffen, zowel professioneel als thuis. Hierdoor kan ze jong blijven en langer passen.
6. Drinkmodus. Met de leeftijd neemt het vochtverlies van de huid toe, dus de aanvulling ervan is relevant. Om het uiterlijk van droogheid, peeling en reductie van de turgor van de opperhuid te voorkomen, is het noodzakelijk om de optimale hoeveelheid vloeistof tot 2 liter te gebruiken.

Al deze tips zullen helpen de frisheid en aantrekkelijkheid van de huid van het gezicht en het lichaam te behouden, geven het een goed ingegraven look en verjongende volksremedies, thuis bereid van kwaliteitsproducten, kan het versterken.

Conclusie

Verjonging van de huid van het gezicht thuis wordt beschouwd als niet zo'n moeilijke taak. Met een systematische aanpak en het gebruik van effectieve anti -verage -maskers, zal het resultaat na een korte periode merkbaar worden. Omdat de praktijk er goed uitziet en aantrekkelijk uitziet, is het niet nodig om aanzienlijke fondsen uit te geven aan cosmetica en salonprocedures. Alles wat nodig is voor voeding en huidverjonging is immers beschikbaar in uw eigen koelkast.