Raadsel: hoe kun je zonder veel moeite een man gek maken? Natuurlijk, een huid zo zacht als zijde! Glad, satijn, zacht... Ik zweer op de eer van een luie vrouw, geen enkele man kan het weerstaan! Is het moeilijk om het gewenste resultaat te bereiken? Helemaal niet! Normale reguliere procedures zijn voldoende.
Door thuis voor uw lichaamshuid te zorgen, kunt u ervoor zorgen dat deze jeugdig, stevig en stevig blijft. Een goede lichaamshuidverzorging omvat verschillende belangrijke handelingen. Dit omvat reinigen met waterbehandelingen, exfoliëren van dode cellen en hydrateren met voedende crèmes, oliën en melk. In dit artikel analyseren we de belangrijkste fasen van de lichaamshuidverzorging en geven we eenvoudige maar effectieve tips. Als u ze volgt, wordt de dagelijkse lichaamsverzorging betaalbaarder en veel productiever. Het belangrijkste is om deze tips niet alleen te lezen, maar ze geleidelijk in het dagelijks leven te implementeren.
U moet beginnen met de zorg voor de huid van uw lichaam door de juiste producten en hulpmiddelen te selecteren. Het is belangrijk om een kwalitatief washandje of spons, diverse borstels en massageapparaten, crèmes, douchegels en nog veel meer aan te schaffen.
Regels voor de verzorging van de lichaamshuid beginnen met reiniging
Het is de moeite waard om te beginnen met het opsommen van de regels voor de verzorging van de huid van uw lichaam, vanuit zo'n belangrijk punt als het elimineren van onzuiverheden. Alle volgende fasen beginnen in de badkamer.
Let op: Niemand vraagt om een douche te vervangen door een wasmachine, maar het is de moeite waard om dit fundamentele punt te optimaliseren. Het is heel eenvoudig en kost niet veel tijd. Om uw huid elastisch te maken, kiest u gewoon het juiste cosmetische product. Als je een droge huid hebt, let dan op olie die de opperhuid polijst. Als je een gevoelige huid hebt, kies dan voor een vette verwarmende crème. En die gelukkigen met een normale huid krijgen een enorme selectie van allerlei bestaande texturen aangeboden. Vermijd in ieder geval bij het reinigen van de huid van het lichaam oppervlakteactieve en agressieve formuleringen die veel zeep en actieve exfolianten bevatten. Dit zou onterecht zijn: een geïrriteerde huid wordt ruw, net als schuurpapier.
Wanneer u uw lichaamshuid verzorgt, wast u deze onder warm water om te reinigen: niet hoger dan 27°, om niet te koken als rivierkreeften. Aan het einde afspoelen onder een stroom koud water, waardoor de stof wordt versterkt. Houd moed: verlaag geleidelijk de temperatuur, het spel is de kaars waard! Zodra je zo schoon bent als glas, begin je je lichaam te masseren met een want, waarvan het oppervlak bedekt is met siliconenpuistjes. Begin bij je kuiten en werk dan omhoog naar je knieën, heupen en bekken, waarbij je speciale aandacht besteedt aan je bilspieren. Maak zachte cirkelvormige bewegingen tegen de klok in: dit zal je figuur verbazingwekkend slanker maken!
Aanbevelingen voor het nemen van een bad:
- Hoe: Neem net als Aziatische vrouwen eerst een douche, zodat je in schoon water kunt spetteren (zo is het beter). Wanneer: twee keer per maand, niet vaker, om de microflora van de huid niet te verstoren en het veneuze systeem niet te ruïneren.
- Bij welke watertemperatuur: niet hoger dan 37°. Dit is de juiste temperatuur om dode cellen te ontspannen en te verzachten.
- Hoe lang: plons gedurende 15 minuten. Nog meer en je zult gerimpeld worden als een pruim.
- Wat toe te voegen: schuimende producten, borrelende balletjes, sprankelende suiker... Dit alles moet verzadigd zijn met essentiële en plantaardige oliën.
Thuis huidcellen exfoliëren
Door de huid te exfoliëren wordt deze onmiddellijk zachter, elastischer en helderder... Ja, ja, dit alles in een paar minuten, niet meer!
Kies een geschikt exfoliant: één op basis van zout, gemalen notendoppen of gemalen abrikozenpitten, of verzachtende suikers, polyamiden of granen voor mensen met een zeer gevoelige huid. Begin uw huidexfoliatie thuis vanaf de onderkant en werk omhoog naar uw kern: voeten, hielen, kuiten, dijen, billen (ja, dit is belangrijk), maag en armen. Besteed ongeveer vijf seconden aan elke zone om de microcirculatie en celvernieuwing te stimuleren.
Het belangrijkste is om de scrub aan te brengen op een schone en vochtige, en dus elastische, huid om de huidcellen te exfoliëren. Anders ga je jezelf krabben met schuurpapier! Herhaal de procedure één keer per week, dit is genoeg om je huid gek te maken... Als je geen scrub bij de hand hebt, onthoud dan dat sommige douchegels kleine schurende deeltjes bevatten en dat de douchekop ook een beetje ruw is... Maar dit zal nooit een hoogwaardige exfoliatie vervangen!
Recept voor een heerlijke bodyscrub (voor eenmalig gebruik).
Meng goed in een kom:
- 2 eetlepels rietsuiker;
- 3 eetlepels gehakte amandelen;
- 400 ml zachte amandelolie;
- 10 druppels etherische olie naar keuze (verzachtende ylang-ylangolie, ontspannende lavendelolie, regenererende rozenolie).
Diepe hydratatie en voeding van de lichaamshuid
Hydraterende lichaamshuid - dit is de eerste voorwaarde voor een fantastisch gladde huidtextuur. Stop met jezelf af te drogen met een handdoek en over je huid te wrijven alsof je glas schoonmaakt! Dit irriteert de opperhuid, die traag en ruw wordt. Dep in plaats daarvan uw lichaam voorzichtig droog met een handdoek om het vocht te absorberen.
Om de huid van het lichaam diep te hydrateren, smeert u vervolgens grondig in met melk of bodycrème. Je kunt de textuur naar eigen smaak kiezen. Wil je lichtheid en vloeibaarheid of vettigheid en wellust?
Als u een droge huid op uw lichaam heeft, investeer dan in boterachtige balsems die rijk zijn aan vetten, zoals plantaardige oliën of plantaardige was, om uw lichaam te hydrateren en te voeden, waardoor uw lichaam fris en comfortabel aanvoelt. Verwarm een kleine hoeveelheid product in je handpalmen en masseer het, nadat je het lichaam royaal hebt ingesmeerd, van de enkels naar de romp, waarbij je het lichaam glad maakt met vegende bewegingen van de handpalmen. Wat de actieve ingrediënten betreft, kun je denken aan voedende sheaboter en cacaoboter, verzachtende zoethoutolie en dikke en olieachtige glycerine.
Om de slappe huid te verstevigen, verklaar je de oorlog aan cellulitis door te investeren in een vetverbrander die verstevigende actieve stoffen bevat. Deze laatste bedekken de huid met een onzichtbare film, waardoor deze niet kan uitrekken. Over het algemeen is dit een oplichterij waarmee u direct resultaat kunt behalen, terwijl de actieve stoffen die gewichtsverlies bevorderen langdurig werken.
Het belangrijkste is tenslotte niet te wanhopen: Om de huid elastischer te maken, moet u het gekozen verzorgingsproduct gedurende enkele maanden 's ochtends en 's avonds gebruiken. Om het product tien keer effectiever te laten werken, knijpt u (slechts zachtjes) in de huid. Hierdoor wordt het warmer, stroomt het bloed naar het huidoppervlak en dringen de actieve stoffen beter naar binnen. Vergeet niet een verzorgingsproduct te kopen dat plantaardige olie bevat, zodat de huid niet uitdroogt.